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목록다이어트 체질개선 (1)
일상에서 일상으로..
다이어트 체질개선이 꼭 필요합니다!
다이어트 체질개선이 꼭 필요합니다! 안녕하세요. 이번에는 다이어트 관련해서 글을 써볼까 합니다. 다이어트 라는 것이 체질개선이 꼭 필요 합니다. 아니면 속도가 굉장히 느리고요. 또는 안빠지는 경우도 있습니다. 보통 군대를 가게 되면 살이 빠지거나 또는 살이 져서 나오게 되는데요. 이유는 체절이 개선 되기 때문입니다. 군대라는 곳이 규칙적인 생활도 있는데요. 식사량 부터 규칙적인 생활 습관 때문입니다. 이처럼 다이어트를 하고자 한다면 지금 가지고 있는 체질을 바꿔야되는데요. 오늘은 이 부분에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 그렇다면 체질 개선은 어떻게 ?! 여러가지 방법이 있습니다. 그럼 크게 어떤 방법이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1. 잠을 많이 자라 2. 물을 많이 마셔라 3. 운동을 해라 4. ..
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2016. 11. 22. 16:13